Pique-nique zéro déchet : guide pour réduire en famille
Partager un repas en pleine nature fait partie des plaisirs simples lorsque le beau temps pointe son nez. Mais entre les bouteilles en plastique, les emballages jetables et les couverts perdus…le pique-nique classique peut vite se transformer en cauchemar écologique.
Bonne nouvelle : il est tout à fait possible d’organiser un pique-nique zéro déchet en famille, sans sacrifier la convivialité. Voici notre guide pratique et inspirant pour allier plaisir, simplicité et engagement !
1 - Pourquoi adopter le pique-nique zéro déchet ?
Chaque année, les pique-niques d’été génèrent des tonnes de déchets. À titre d’exemple, un pique-nique “classique” produit jusqu’à 1,5 kg de déchets par personne, dont une majorité est composée de plastique à usage unique (ADEME, 2022).
Passer au pique-nique zéro déchet en famille permet :
- de faire des économies sur le long terme,
- d’éduquer les enfants à l’écologie par l’exemple,
- et surtout, de ne laisser aucune trace après votre passage.
2 - Préparer son pique-nique zéro déchet : matériel et astuces
2.1 Le choix du lieu
Un espace vert accessible à pied ou en vélo, une zone aménagée dans une forêt, un jardin partagé… L’essentiel est de choisir un endroit respectueux de la biodiversité. Respectez toujours les lieux : pas de feu sauvage, pas de cueillette sans autorisation.
2.2 Le bon équipement pour un pique nique responsable et sans jetable
Voici le matériel de base pour un pique-nique responsable :
- Gobelet réutilisable personnalisé à la place des gobelets jetables en carton ou en plastique: parfait pour l’eau, le jus ou un thé glacé maison.
- Verre réutilisable à la place des verres jetables pour les adultes
- Assiettes et couverts durables pour éviter la vaisselle jetable
- Lunch box et bocaux : pour transporter salades, plats froids, fruits.
- Serviettes en tissu lavables à la place des serviettes jetables.
- Bee wraps ou tissus imbibés de cire d’abeille pour remplacer le film plastique.
- Sac à vrac et tote bag pour transporter pain, fruits secs, chips.
- Gourdes et carafes pour remplacer les bouteilles d’eau
Ce type d’équipement s’achète une fois et vous suit toute l’année, pour les pique-niques, mais aussi les voyages, les randos, les sorties à la plage…
👉 Astuce pratique : Préparez un “kit pique-nique” familial tout prêt, à attraper en un clin d’œil.
2.3 Le menu zéro déchet et écologique facile à préparer
Voici une sélection de 12 repas savoureux, pratiques et d’en-cas simples à réaliser pour votre pique-nique :
- Salade de pâtes ou de riz aux légumes croquants
- Wraps maison à base de légumes grillés, houmous ou œufs durs
- Tartines au fromage de chèvre et herbes fraîches
- Fruits frais de saison en morceaux (transportés dans un bocal)
- Energy balls aux dattes et graines
- Biscuits maison dans une boîte métallique
- Compotes en pot réutilisable pour les enfants
- Soupe froide type gaspacho dans un thermos
- Rouleaux de printemps aux légumes croquants
- Mini quiches
- Chips de légumes maison
- Les boissons maison : eau citronnée, thé glacé, jus frais dans une gourde isotherme, cocktails sans alcool. On évite les briques et bouteilles jetables !
2.4 Les activités écolos en plein air : pour tous les âges
Un moment en extérieur peut aussi devenir l’occasion de sensibiliser petits et grands à l’écologie tout en s’amusant. Il existe de nombreuses activités ludiques, sans plastique, qui favorisent le lien avec la nature :
- Jeux sans plastique : balle, pétanque, jeux de société en bois.
- Art éphémère : création de mandalas avec feuilles, cailloux, brindilles.
- Chasse au trésor nature : idéal pour sensibiliser les enfants à leur environnement.
- Ramassage solidaire : munis de gants, les enfants peuvent ramasser les déchets autour.
- Jeux d’orientation avec carte et boussole
- Peinture naturelle avec terre, charbon, jus de betterave, curcuma
Ces animations rendent le moment encore plus précieux et transmettent des valeurs fortes.
2.5 Conseils logistiques & astuces pratiques
Pour un pique-nique écoresponsable, privilégiez un mode de transport doux comme le vélo, la marche ou le covoiturage. Utiliser un sac à dos ou un panier en osier facilite le transport de la nourriture.
Après le repas, veillez à ne laisser aucun déchet sur place : tout doit être ramené avec vous.
Les restes organiques peuvent être compostés, soit à la maison, soit dans un point de collecte prévu à cet effet. La vaisselle, quant à elle, se lave de préférence à la maison.
👉 Astuce pratique : Prévoyez un torchon et un petit sac pour le retour des contenants sales.
3. Et pourquoi choisir des gobelets personnalisés ?
Votre pique-nique peut devenir encore plus fun avec des gobelets personnalisés : prénoms, citations, motifs… C’est à la fois pratique, ludique et ça fait un beau souvenir.
C’est également une super idée pour :
- les anniversaires en plein air,
- les événements associatifs,
- ou les sorties scolaires !
Vous pouvez aussi découvrir notre kit Beer Up Party, une tireuse à bière portable, pour des pique-niques ou apéros zéro déchet encore plus festifs, pratiques et durables.
